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8 Famosas mexicanas que rompieron tabúes sobre la menopausia con su honestidad

Existen muchos temas de salud que escuchamos a diario o que vemos incluso en programas de televisión. Pero algunas cuestiones femeninas aún son tabúes, por lo que todo el mundo debería informarse sobre las etapas de la vida como la menopausia. Y aunque la mayoría de las mujeres cruza o cruzará un período como este, a veces no se escuchan muchas pláticas o consejos sobre el tema.

En Genial.guru te invitamos a conocer los testimonios de algunas famosas mexicanas que han hablado sin rodeos sobre su experiencia con la menopausia.

1. Alejandra Guzmán

La cantante Alejandra Guzmán dio una entrevista sobre los cambios que ha experimentado a lo largo de los años en la vida del espectáculo. En ella comentó que dejó de ser cercana a mucha gente debido a la menopausia. También dijo que vivió ese momento de forma prematura por su ritmo de vida en los escenarios. “Ya pasé esa etapa y sin hormonas. No puedo tomar hormonas porque me dio cáncer”. “En esta etapa de mi vida estoy gozando más que nunca, siempre vivía a prisas, ahora estoy totalmente consciente, queriéndome y cuidándome”.

2. Gloria Trevi

Gloria Trevi es una de las cantantes más honestas sobre tabúes, y con respecto a la menopausia, ella ha contado: “Ya soy una mujer madura, a mí ya me dio la menopausia, y la verdad es bien bonito, aprender a disfrutar ese momento y decir: ’Ya me dio y no tengo por qué negarlo’, porque no es algo malo, es algo que es parte de la vida. Y entonces, mejor digo: ’Voy a buscar las cosas que me ayuden hormonalmente, físicamente, a estar bien con mi salud, con mi cuerpo, conmigo en el espejo’”.

Incluso platicó sobre normalizar el mensaje para que llegue a más mujeres: “Eso quiero compartirlo y que otras personas, las nuevas generaciones de chicas, entiendan que la vida no acaba cuando se te acaba la regla... Las mujeres tenemos muchísimas cosas más. La edad no nos debe definir. La edad debe ser algo particular de una persona y no una forma de discriminación”.

3. Consuelo Duval

La actriz y comediante Consuelo Duval ha externado sus ganas de crear rutinas de comedia hablando sobre la vejez y también sobre su experiencia como madre. Ella considera que es importante dialogar e incluso reírse de asuntos como la menopausia. “Creo que es un tema importantísimo en las mujeres del que todavía no nos atrevemos a reírnos porque es el anuncio de la vejez”.

4. Alessandra Rosaldo

Alessandra Rosaldo, cantante de los noventa, es otra de las personalidades que ha externado los grandes cambios que una mujer puede experimentar en esta etapa de la vida: “Empecé este proceso a los 46. Empecé a no reconocerme, a subir de peso inesperadamente y sin explicación. Y de ahí empieza una cadena de síntomas y emociones”.

La cantante tuvo una plática sobre este tema en su canal de YouTube, en donde discutió cómo la menopausia la llevó a olvidarse de su cuidado personal y también cómo un estilo de vida saludable la ayudó a regularizar el proceso.

5. Laura Flores

Laura Flores ha hablado abiertamente sobre la relación entre la menopausia y los encuentros amorosos durante esta etapa. Incluso ha mencionado la importancia de acudir al médico para llevar tratamientos específicos que te ayuden a balancear las hormonas. De esta forma, tu cuerpo puede llegar a una estabilidad. “Mientras tanto, no tomo hormonas, y voy a estar con los huesos destruidos, con el carácter de la patada... ¿Cuál es la calidad de vida? Uno tiene que evaluar esas partes”.

6. Cynthia Klitbo

Los bochornos son una de las cosas más habladas al comentar la menopausia. La actriz no tuvo pena en contarles a sus fanes los efectos que la edad ha tenido en ella. Se grabó una madrugada para mostrar lo que se vive con los bochornos:

“Me criticaron mucho... decían: ’¿Cómo se le ocurre salir así a las tres de la mañana?’. Pero yo lo que quería era que la gente se diera cuenta, la menopausia es una etapa a la que la gente le tiene terror. Piensan que ya se te acabó la vida. A mí me gusta que las mujeres de mi edad se den cuenta de que es un proceso perfectamente natural. Que no dejas de ser mujer por eso. Y que las mujeres que estamos en el show business sufrimos exactamente las mismas cosas”.

Cynthia también habló sobre los cambios de la personalidad; comentó que ahora ha aprendido a decirles “no” a ciertas cosas y que incluso está mejor con ella misma. “No tengo pudor de mostrar que estoy en una etapa de la que me siento orgullosa, porque junto con la menopausia también llega el aceptamiento en la personalidad. Yo nunca me imaginé que fuera a ser una mujer tan plena sin necesidad de tener un hombre al lado”.

7. Lucía Méndez

Lucía Méndez, actriz y cantante con gran trayectoria, reveló que se puso un “chip” como tratamiento para la menopausia, y sin pena dijo que sigue abierta al romance: “Fui al ginecólogo y tuve un buen ’chip’ de hormonas, eso fue lo que hice. El hecho de ser una mujer madura, ya sea abuela, soy feliz de ser abuela, no quiere decir que no esté abierta al amor... A ponerme mis hormonas y a sentirme a todo dar”.

8. Pati Chapoy

Pati Chapoy, conductora de televisión, dijo que estos temas de importancia para la mujer no se hablaban en su época. “Preguntabas y te decían: ’Cállate’”. Pati habló con su doctor para conocer en profundidad el asunto hormonal, ya que antes no se hablaba de salud femenina. Debido a eso, comentó sobre la necesidad de normalizar el tema incluso en la vida laboral.

La conductora decidió no tomar hormonas, pero sí cuidar su estilo de vida: “Me fui, básicamente, por el tema de una buena alimentación, sin tomar hormonas, para que mi cuerpo realmente transitara sin tanto problema. Yo tenía unos 48 años, y no recuerdo que hubiera explosiones de calor. No lo recuerdo como algo desgastante o negativo”.

Bono: Penélope Cruz

Penélope Cruz ha hablado abiertamente de los efectos que tiene la menopausia en las mujeres y de cómo todos deberían aceptar su cuerpo y vivir las etapas sin importar los efectos de las hormonas. “Hay momentos en la vida de una mujer que deben ser reconocidos, entendidos y llamados por su nombre. Hay muchos tabúes que rodean los cuerpos de las mujeres, y eso equivale a una gran falta de respeto”.

La actriz habló sobre la importancia de dialogar claramente sobre temas que son importantes para cualquier mujer, como el período, la depresión posparto y la menopausia. “La premenopausia llega entre los 40 y 50 años, y nadie habla de eso. La sociedad mantiene las cosas como un tabú, y eso me tiene bastante enojada”.

¿Qué temas crees que deberían hablarse con más naturalidad? ¿Cómo abordarías asuntos como la menopausia con tu familia?

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