8 Síntomas alarmantes que indican que tu cuerpo produce demasiados estrógenos
El estrógeno es la principal hormona femenina, responsable del desarrollo, la regulación del sistema reproductivo y las características de género como el vello de las axilas, el crecimiento de los senos y el ciclo menstrual. Es muy importante controlarlo y mantenerlo en un nivel normal, porque en exceso puede causar cáncer entre las mujeres.
Genial.guru decidió estudiar y escribir sobre los síntomas que aparecen ante un exceso de estrógeno en las mujeres.
Causas del exceso de producción de estrógenos
Hay 2 formas en que los niveles de estrógenos aumentan naturalmente, y es durante la pubertad y en el embarazo. Pero esto también puede suceder por otras razones relacionadas con el medio ambiente o nuestra dieta, por ejemplo.
Hoy en día no es difícil aumentar nuestros niveles de estrógenos, ya que la hormona está presente en alimentos que han sido tratados con pesticidas tóxicos, herbicidas y hormonas de crecimiento. Ten cuidado cuando compres productos en el supermercado, verifica su descripción y en dónde fueron producidos.
Excepto por esas razones, puede haber otras causas relacionadas con nuestro estilo de vida:
Signos de un nivel alto de estrógeno en las mujeres
Presta mucha atención a estos síntomas y no dudes en ir al médico si encuentras algo que te molesta. Si tu nivel de estrógeno es alto, es posible que sientas:
1. Hinchazón y sensibilidad en los senos
Muchas mujeres sienten cambios en sus senos durante su ciclo menstrual y el embarazo, porque son muy sensibles a las hormonas. Si experimentas dolor en los pechos o si notas que están inflamados más de lo normal, esto puede deberse a un alto nivel de estrógeno.
2. Cambios de humor
El estrógeno impacta en tu estado mental y emociones. Estos sentimientos te recordarán los síntomas del síndrome premenstrual. Puedes sentirte deprimida o tener ansiedad, y experimentarás cambios de humor sin tener ninguna buena razón.
3. Bultos fibroquísticos en tus senos
Si tienes dominancia de estrógenos, tus senos pueden volverse grumosos. Esto puede crear sensibilidad y ser doloroso. No dudes en visitar a tu médico de inmediato si encuentras bultos en el tejido mamario.
4. Pérdida de cabello
Normalmente, este es un problema masculino, pero cuando el cuerpo produce demasiado estrógeno, puedes comenzar a experimentar caída del cabello más de lo normal. Esto puede causar un estado de ánimo depresivo, pero debes recordar que la cantidad de pelo perdido también puede depender de tu estilo de vida.
5. Aumento de peso
Si no estás comiendo en exceso y tampoco te la pasas recostado en el sofá las 24 horas del día, los 7 días de la semana, pero te has dado cuenta de que el área de tu cadera se está agrandando, todo pudiera ser un signo de exceso de estrógeno. También puedes sufrir hinchazón en las extremidades y luchar para perder peso incluso después de adoptar una dieta saludable.
6. Período menstrual irregular
Debería ser una señal importante para una mujer cuando su período menstrual siempre ha sido muy regular, y de repente, llega temprano o tarde. Este se rige cuidadosamente por los niveles de hormonas en el cuerpo, y si hay un desequilibrio, todo el período puede colapsar.
7. Te sientes agotado todo el tiempo
Si tienes problemas para dormir, puedes sentirte agotado y exhausto todo el tiempo. Esto es normal. Pero si notas que estás cansado más de lo habitual y tu estilo de vida no ha cambiado, puede ser una señal de advertencia de que necesitas controlar los niveles hormonales.
8. Problemas para dormir
El exceso de estrógeno también puede causar diferentes problemas para dormir. Puedes ser demasiado hablador, muy activo y no poder conciliar el sueño, o todo lo contrario, y puedes sentirte somnoliento todo el tiempo. Presta atención si tus hábitos cambian repentinamente sin ninguna razón convincente o debido a un cambio en los niveles de estrés.
¿Alguna vez has comprobado tus niveles hormonales? Deja un comentario a continuación si este artículo fue útil e interesante para ti.
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