Cómo logran las mujeres en India preservar su belleza tiempo después de su juventud
El estilo de vida de las mujeres en la India se establece a una edad temprana. Tienen su propia forma de mantener su belleza natural y su salud, habiéndola aprendido desde niñas. Con sus alimentos orgánicos y sus creencias positivas, están llenas de conocimiento sobre estos temas, lo que les ayuda a sacar lo mejor del cuerpo para lucir joven a cualquier edad.
En Genial.guru aprendimos cómo las mujeres indias conservan su belleza mucho después de su juventud, y nos apresuramos a compartir sus secretos con todos ustedes.
Su comida local juega un papel importante en mantenerse joven
Las especias que son un factor dominante en la cocina India, tienen varios efectos beneficiosos en nuestra salud, incluidas las propiedades antienvejecimiento. Más especificamente, los chiles pueden disminuir los cambios que ocurren en las células de la piel con el tiempo, mientras que el jengibre puede prevenir las manchas de la edad.
Ciertos ingredientes naturales ayudan a potenciar su cuidado de la piel
Una parte importante del cuidado de la piel es la cúrcuma, un antiinflamatorio que se dice que es beneficioso para la salud de la piel y que ayuda a otorgar a los usuarios un brillo natural a esta misma. También puede ayudar con la psoriasis y las cicatrices del acné.
Creen que la belleza comienza desde el interior
El estrés puede afectar enormemente el proceso de envejecimiento de la persona. No solo compromete nuestro cuerpo desde adentro sino que también deja marcas en nuestro rostro en forma de arrugas. Una forma de lidiar con la ansiedad es la meditación, India es uno de los países más antiguos que práctica la meditación, lo que puede ayudar a las mujeres a combatir el estrés y, como resultado, preservar su juventud.
Usan muchos productos orgánicos para el cabello
Aplicar aceite al cabello o masajearlo con este tipo de productos, es una práctica tradicional para las mujeres en India, que generalmente comienza cuando las niñas son pequeñas. Se pueden utilizar diferentes aceites, como por ejemplo, aceite de coco, sésamo o de ricino. Este último es especialmente útil ya que contiene ácidos grasos como el omega −6. Amla es una grosella india, también se usa con la creencia de que trata la caída del cabello.
¿Has probado los consejos mencionados? ¿Tienes otros trucos de belleza propios? Compártelos con nosotros en los comentarios.