Tengo una amiga que le pasó esto
Por qué tu cabello podría estar poniéndose gris a una edad temprana
Si crees que eres el único cuyo pelo se ha vuelto gris a una edad temprana, te equivocas. El encanecimiento temprano es algo común y, aunque puede ser desagradable, también podría ser un signo de una afección subyacente.
En Genial.guru, hemos indagado más a fondo para averiguar qué podría estar causando el rápido encanecimiento de los adultos jóvenes y nos gustaría compartir contigo lo que aprendimos.
Podrías tener una deficiencia de vitamina B12
Según los expertos, la deficiencia de vitamina B12 es la causa más común de las primeras canas. También puede conducir al adelgazamiento y la pérdida del cabello. Para evitar esto, asegúrate de incluir en tu dieta alimentos como los huevos, la carne vacuna, el atún y el salmón. También puedes consumir B12 como suplemento.
Podría haber un problema de tiroides persistente
Los problemas de la glándula tiroides afectan directamente a los folículos pilosos, según una investigación. Si tienes canas tempranas o anomalías como cabello quebradizo o graso, podría deberse a una disfunción de la tiroides.
Consumes demasiada comida chatarra en lugar de alimentos saludables
No seguir una dieta saludable puede contribuir a que tengas esos mechones grises adicionales. Diversos estudios realizados al respecto han descubierto que la ferritina, el calcio, la vitamina D-3, el cobre, el zinc y el hierro pueden mantener el pelo sano, mientras que la falta de ellos puede provocar que el pelo se vuelva blanco a temprana edad.
Te preocupas constantemente por las cosas y te estresas
Puede que los hayas heredado
Sí, podrías heredar esos pelos blancos de tus padres y abuelos. Según los dermatólogos, nuestra genética juega un gran papel al determinar cuándo nuestra cabellera se volverá gris. Si alguien en tu árbol genealógico tuvo canas a temprana edad, existe la posibilidad de que tú experimentes lo mismo.
Puede ocurrir porque utilizas productos para el cabello con muchos químicos o tintes nocivos
Desde champús hasta tintes, la mayoría de los productos para el cabello pueden producir canas. Los químicos dañinos presentes en ellos disminuyen el nivel de melanina, haciendo que el cabello pierda su color natural.
Esto es lo que puedes hacer para prevenirlo
- Protege tu cabello de los daños del sol. Cúbrete la cabeza cuando salgas, si es posible.
- Evita las bucleras y los secadores de pelo. Peina tu cabello con un cepillo ancho.
- Masajea tu cabello con aceite de coco regularmente.
- Incluye en tu dieta col, col rizada, almendras, jugo de zanahoria y brócoli.
¿Prefieres cubrir tus canas con tintes de pelo o hacer alarde de ellas como una diva? ¡Cuéntanos en los comentarios!
Comentarios
Pensé que solo se debía a la genética
Y yo! No pensaba que influían tantos factores
Yo cubro mis canas
A mí me gusta como se ve el cabello blanco

Lecturas relacionadas
18 Veces en que juzgaron a otros por su apariencia y se equivocaron por completo

10 Personas que prácticamente han convertido la impuntualidad en un arte

24 Divertidas historias de la vida con un final muy inesperado

15 Personas que experimentaron una amabilidad inesperada por parte de desconocidos

16 Personas que soñaban con unas relajantes vacaciones, pero recibieron una experiencia a prueba de nervios

12 Bromas de alumnos que dejaron huella profunda en los profesores

Mi padre descubrió que no soy su hija biológica e hizo de mi vida un infierno

Mi esposo y mi suegra me maltrataron, pero mi respuesta les hizo llorar

Hombre evitaba la relación con su hijo del primer matrimonio, hasta que un suceso cambió su decisión

15+ Tuits capaces de alegrar incluso el día más nublado

20+ Coincidencias afortunadas que no pudieron ser más que un regalo del cielo

12 Secretos familiares tan impactantes que merecen ser contados en la gran pantalla
