8 Simples pasos que debes seguir para desarrollar tu vida al máximo

Psicología
hace 3 años

A veces uno hace una lista de metas: aprender un idioma, perder peso, encontrar el trabajo de tus sueños. Pero no logras nada. ¿Te suena conocido? Los psicólogos y las personas iluminadas nos dicen: somos dueños de nuestro destino y debemos actuar, y no esperar un milagro. Pero a menudo nos falta “un empuje mágico” para comenzar a cumplir nuestros sueños. Este empuje se puede llamar motivación.

Genial.guru te ofrece conocer una interesante técnica de planear tu futuro, donde el motivo principal de tus acciones está bien definido. Todo lo que haces, lo haces para tu futuro.

1. Imagina tu futuro realista

No te obsesiones con sueños y fantasías, pero tampoco caigas en el abismo del pesimismo. Trata de imaginar tu futuro realista, respondiendo esta pregunta: ¿qué será de tu vida si vas a seguir haciendo exactamente lo mismo que estás haciendo ahora?

2. Recuerda que serás 10 años mayor

Y que te quedarán 10 años menos de vida. No te angusties, esta es la realidad. Debes recordarte que te quedará menos tiempo para realizar cambios, y generalmente a una persona a cierta edad la acompañan más problemas.

3. Recuerda que los problemas tienden a crecer y acumularse

Por ejemplo, si las peleas en tu familia son comunes, es tonto esperar que algún día tu matrimonio sea perfecto por arte de magía. Las ofensas se acumularán, el sistema nervioso se debilitará. Si ahora tienes dolor de estómago de vez en cuando después de comer alimentos pesados, sin una dieta adecuada, después de 10 años el dolor va a aparecer con más frecuencia y se fortalecerá. No olvides esto cuando imagines tu futuro realista.

4. Ahora imagina tu futuro deseado

Para tu comodidad, puedes anotar todo en papel. Divide la hoja en áreas importantes de tu vida: salud, familia, carrera, finanzas, autodesarrollo, reconocimiento. Piensa en lo que debes hacer para lograr lo que quieres. Recuerda que, sin acción, no habrá resultados, así que respeta los principios básicos para modelar tu futuro.

5. Elige una inversión a largo plazo, y no placeres inmediatos

¿Qué crees que es mejor? ¿Recostarse en un sofá con papas fritas ahora o un estómago sano y una buena forma física dentro de 10 años? ¿Gastar tu tiempo y energía jugando con tus hijos o relaciones frías y encuentros contados cuando crezcan? Las acciones que estamos haciendo deberían beneficiarnos en el futuro para que no tengamos que torturarnos con la pregunta: ¿por qué no lo hice?

6. Elige el camino adecuado para ti

Analiza cuidadosamente tus ideas del futuro. Es importante sentir tus propios valores y aspiraciones, y no tratar de demostrar algo a los demás. ¿Realmente quieres una casa de playa o te alcanza y sobra tu departamento en la ciudad? ¿Quieres convertirte en el líder de una gran empresa o te gustaría tener una pequeña empresa con la que has soñado desde la infancia? Date una respuesta honesta para que tus acciones no sean en vano.

7. Busca las formas más efectivas y adecuadas para ti, establece un orden de prioridades

Tener ejemplos inspiradores es genial. Pero recuerda que cada uno de nosotros tiene su propio camino. Si empezaste a hacer deporte para cuidar tu salud, pero te sientes incómodo yendo a gimnasios costosos, intenta hacerlo de otras maneras. ¿Qué es lo correcto para ti: salir a correr por la tarde, practicar boxeo o ir a una piscina? Busca tu propio camino, que te brindará el máximo beneficio en el futuro.

8. No esperes a obtener resultados inmediatos, pero recuerda que, si dejas todo, nunca llegarán

Tus acciones no pasarán desapercibidas, necesariamente darán fruto. Tal vez tu perseverancia se convierte en un ascenso recién después de un par de años, o tendrás reconocimiento por tu arte solo dentro de 10 años. En cualquier caso, si no haces, nada no habrá un milagro.

Solo nosotros somos responsables de nuestra vida. Para encontrar la felicidad, es necesario esforzarse, ¿verdad?

Ilustrador Daniil Shubin para Genial.guru

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