Comentarios sobre el artículo «Qué es la ansiedad nocturna y qué puedes hacer para combatirla»

Yo he tenido temporadas con este problema y me ayudaron mucho las técnicas de respiración

Hay veces que me cuesta dormir bien, pero normalmente no tengo ansiedad

yo tenía ese problema cuando era más joven, ahora con eso del lockdown he sufrido un poco, pero ya lo arreglé.

divinos, no saben lo que estoy sufriendo.

Estoy sufriendo muchísimo, pero es por cuestiones de labor, y no logro dejarlas en el día, las llevo a mi cama.

por suerte, duermo bien, la maternidad hizo con que, cuando acueste a los niños me vaya a la cama y duerma en 10 segundos,.