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Comentarios sobre el artículo «Qué es la ansiedad nocturna y qué puedes hacer para combatirla»

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Yo he tenido temporadas con este problema y me ayudaron mucho las técnicas de respiración
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Hay veces que me cuesta dormir bien, pero normalmente no tengo ansiedad
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yo tenía ese problema cuando era más joven, ahora con eso del lockdown he sufrido un poco, pero ya lo arreglé.
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divinos, no saben lo que estoy sufriendo.
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Estoy sufriendo muchísimo, pero es por cuestiones de labor, y no logro dejarlas en el día, las llevo a mi cama.
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tengo el mismo problema, a veces pienso buscar un psicólogo
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por suerte, duermo bien, la maternidad hizo con que, cuando acueste a los niños me vaya a la cama y duerma en 10 segundos,.
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