Un diagnóstico del tipo de un cáncer en etapa 4 suele ir acompañado de un torrente de emociones incontrolables, pero parece ser que no siempre es así y que hay ocasiones en las que va acompañado de un silencio que resulta más revelador que cualquier palabra. Rocío (61 años) nos hizo llegar una carta en la que nos contó cómo la enfermedad le hizo abrir los ojos y darse cuenta de la diferencia entre “estar presente” y “estar disponible” y cómo eso cambió por completo sus planes de futuro.

El mundo puede parecer en ocasiones un lugar hostil e injusto; sin embargo, los actos de bondad siguen existiendo y parecen dispuestos a cambiarlo todo. En este artículo se exponen historias en las que queda claro que la amabilidad, la paciencia, la generosidad y el cuidado del otro siguen estando a la orden del día. Cada uno de estos actos es un ejemplo de que un pequeño movimiento bienintencionado puede ser capaz de cambiar todo a su alrededor.

Es común que un rato después de haber terminado el desayuno comencemos a pensar en el almuerzo y no, no se trata de falta de voluntad. Según la nutricionista Blanca García-Orea (@blancanutri), la culpa no es de tu falta de voluntad, sino de lo que metiste en tu estómago justo después de despertar.

Con décadas de experiencia en quirófano como cirujano digestivo y de conocimiento en medicina, el médico español Manuel Sans Segarra ha ido un paso más allá para explorar los verdaderos motivos tras algunas de las enfermedades que nos afectan hoy en día. Su conclusión: una conexión entre nuestra mente, nuestro ego y nuestra salud física.

El mundo se despide de una de las figuras emblemáticas del cine de acción y de un actor al que resulta difícil separar de su propia leyenda. Chuck Norris logró convertirse en un referente cultural que atravesó generaciones, desde las películas de los años 70 hasta los memes virales más recientes de internet.Su inesperada partida a los 86 años ha marcado el final de una vida repleta de éxitos, que combinó disciplina y una presencia única que lo convirtió en un símbolo.

Antonio Banderas, a sus 65 años, puede decir que ha logrado convertirse en un referente en el mundo de la actuación a nivel mundial. El actor malagueño que llegó a la cima en la considerada meca del cine ha dejado más que clara su opinión sobre los focos de Hollywood y el precio que se paga muchas veces por estar bajo ellos.

En la gastronomía española, las torrijas pueden que sean uno de los postres más queridos y apreciados, sobre todo durante la Semana Santa, aunque son bienvenidas durante todo el año. Sin embargo, hasta las recetas más clásicas parecen poder reinventarse.La popular y querida chef repostera Eva Arguiñano propone una versión diferente en la que el pan brioche se vuelve el ingrediente principal y uno de los grandes protagonistas junto con la vainilla. ¿El resultado? Una torrija suave, esponjosa y muy aromática.

El paso del tiempo es considerado con frecuencia como un pase sin retorno hacia la fragilidad. Sin embargo, no siempre es así. Hay personas que logran desafiar las leyes de la biología y reescriben, de algún modo, su propio destino. Juan López, un hombre español de 82 años, se ha convertido en la prueba de que el cuerpo no siempre sigue los mismos pasos y en un fenómeno científico digno de estudio.

Tener humedades en casa suele ser uno de los problemas más comunes: manchan la pared, la pintura se desprende o aparecen diminutas gotas de agua. Más allá de lo visible, lo difícil puede ser averiguar cuál es la causa y de dónde vienen, lo que nos puede llevar a invertir dinero en cambios u obras innecesarias.Para evitar este gasto, el arquitecto Máximo Caballero compartió un sencillo truco para detectar el origen de la humedad.

Las más recientes declaraciones realizadas por el cotizado actor del momento, Timothée Chalamet, sobre la ópera y el ballet han abierto un enorme debate cultural en redes y en el mundo. Una de las respuestas más comentadas hasta el momento ha sido la de la directora de orquesta mexicana, Alondra de la Parra, quien ha dejado una clara y contundente sentencia: “No estamos tratando de mantenerlo vivo.”

En el fútbol, al igual que en la vida misma, los errores son el pan de cada día. Pero en el mundo del balón hay alguien que logró hacer de la superación su bandera: Luis Enrique Martínez.

En ocasiones podemos llegar a pensar que entendemos a la perfección a las personas que están a nuestro alrededor. Creemos que sabemos por qué se tomaron algunas decisiones, por qué se reaccionó de determinada manera o, incluso, qué debería hacer otra persona para resolver sus problemas, sin tener en cuenta que esas conclusiones nacen de nuestra experiencia, pero no de la realidad del otro. En este sentido, el filósofo español José Ortega y Gasset dedicó buena parte de su pensamiento a reflexionar sobre la vida, las circunstancias y la forma en que cada uno interpreta el mundo, invitándonos a mirar al otro con más atención y menos certezas.