Tomé agua de diente de león antes de desayunar por un mes y mi cuerpo se transformó

El diente de león es una hierba muy común, crece en todos los países y resiste casi cualquier clima. En muchas ocasiones es vista tan sólo como una maleza que debe ser removida de patios y jardines para dar espacio a flores ornamentales u otras plantas cultivadas. La próxima vez que quieras arrancar esta fuerte hierba, guárdala en lugar de botarla a la basura; los beneficios que pueden aportarle a tu salud son enormes.

Genial.guru quiere que sepas qué ocurre en tu cuerpo cuando bebes infusión de diente de león durante 30 días. Guarda la fácil receta e inicia este sencillo plan de limpieza corporal cuanto antes. 

Hígado

La infusión de diente de león puede ayudar a desintoxicar el hígado ya que previene la absorción de toxinas y contribuye a desechar las existentes en el cuerpo. Los primeros días, este remedio ayudará a liberar acumulaciones tóxicas en tu cuerpo generadas por exceso de azúcar, alcohol, medicamentos alópatas, químicos y colorantes de alimentos, entro otros. Con el pasar del tiempo, la infusión colaborará previniendo que tu hígado se sature. A largo plazo ayudas a tu cuerpo a prevenir inflamaciones y enfermedades como la cirrosis o la hepatitis. 

Piel

Cuando tu hígado está en plena capacidad de sus funciones, todo tu cuerpo se purifica y renueva. Es por esto que si quieres limpiar tu piel, la mejor opción es comenzar de adentro hacia afuera. De nada sirve que inicies una rutina de limpieza facial exterior si sigues llenando tu cuerpo de grasas y azúcares difíciles de digerir y eliminar. La infusión de diente de león es uno de los remedios más eficientes contra la piel grasa y el acné. Después de 30 días de tomarla antes del desayuno, verás tu piel renovada y visiblemente más limpia. 

Riñones

El diente de león es un excelente diurético. Cuando tomas su infusión estás ayudando a tus riñones a mejorar sus funciones y estimular el flujo de orina. Quienes padecen retención de líquidos, piedras en los riñones, edemas, inflamaciones linfáticas e infecciones de vejiga se ven beneficiados por la vitamina A y el potasio de estas hojas. Puede usarse incluso para prevenir cálculos renales y enfermedades por intolerancia a la sal. 

Sistema digestivo

El diente de león actúa como estimulante, fortalecedor y laxante suave en el sistema digestivo. Cuando hayas comido en exceso alimentos pesados, cargados, por ejemplo, en grasas saturadas, puedes tomar una taza extra de infusión de diente de león. Sin embargo, es importante evitar el exceso de su consumo para limitar el riesgo de sobreproducción de ácidos estomacales. Una taza al día es más que suficiente. 

Sangre

Al ayudar al hígado a cumplir sus funciones, la infusión de diente de león limpia indirectamente la sangre. Como ya explicamos, esto contribuye a evitar erupciones cutáneas causadas por psoriasis, eczema, inflamación, alergias, infecciones, acné, varicela y sarampión. Pero los beneficios se extienden ayudando a mejorar la presión arterial, ya que regula el flujo de la sangre, mejora la circulación, fortalece los vasos sanguíneos y limpia.

¿Cómo preparar la infusión de diente de león?

Cuando tengas la planta, selecciona solamente las hojas y la raíz. Deja de lado las flores, ya que éstas le pueden dar un gusto demasiado amargo a la infusión. Lava muy bien las partes escogidas para limpiarlas de tierra y desechos. 

Las hojas para tu infusión pueden ser frescas: recién recogidas y lavadas; o secas: recogidas masivamente y deshidratadas al sol. Es importante que no guardes las hojas frescas por mucho tiempo, ya que éstas pueden dañarse. Si quieres tener una buena reserva, lo mejor es que las deshidrates.

Como cualquier hierba aromática, el diente de león infusionará en agua muy caliente o hirviendo. Sólo debes añadir un pequeño puñado de hojas a una taza de agua y dejar infusionar por cinco minutos. Te recomendamos que tomes el agua caliente. 

Foto de portada: mejorconsalud