11 Maneras de deshacerse de problemas rectales sin cirugía

Desafortunadamente, los problemas rectales pueden afectar a cualquier persona en cualquier momento, y esto significa que muchas personas: estudiantes universitarios, empleados de oficina, atletas y casi todos, pueden experimentar este tipo de problema. Pero hay algo que puedes hacer en casa que te ayudará a aliviar los síntomas y ¡hasta puede ayudarte a deshacerte del problema por completo!

Genial.guru ha reunido 11 consejos que pueden serte muy útiles para deshacerte de las hemorroides sin recurrir a la cirugía.

11. Reposo en cama

La posición recostada es más conveniente para aquellos que sufren de hemorroides porque de esta manera es posible deshacerte de las sensaciones dolorosas en la región pélvica y el ano. Además, se recomienda el uso de supositorios medicinales que eliminen el proceso inflamatorio durante la noche.

La posición más adecuada para dormir es acostarse de lado y lo mejor es alternar entre tumbarse de lado izquierdo y del derecho para que la sangre no se estanque. No se recomienda dormir de espaldas porque esta posición facilita la circulación de la sangre a las dilataciones venosas de los vasos rectos, lo que aumenta la presión sobre esta área.

10. Aloe vera o sábila

El aloe vera, también conocido como sábila, es un excelente remedio que permite curar el problema en las etapas iniciales de desarrollo de esta afección y puede ayudar a eliminar cualquier molestia en una etapa posterior. Una de las mayores ventajas de esta planta es que es hipoalergénica, lo que significa que puede ayudar a eliminar el proceso inflamatorio y promover una curación rápida del tejido.

Cuando se toma por vía oral, el aloe vera puede tener un efecto laxante. Heces blandas significa que la mucosa rectal no se lesionará.

También puedes aplicarla en forma de lociones, decocciones, compresas y supositorios. Estos métodos pueden ser una forma efectiva de eliminar el dolor y la hinchazón. Además, pueden detener el sangrado. La compresa de aloe vera contra las hemorroides es muy efectiva, se debe aplicar durante al menos 30 minutos.

Receta de la compresa:

1. Usa una gasa o vendaje especial

2. Dóblalo varias veces y sumérgelo en la decocción

3. El vendaje se debe aplicar con cuidado en el área afectada y cubrirlo con celofán

9. Aprovecha el poder del ajo

Debido a sus propiedades antiinflamatorias, el ajo es usado para tratar las hemorroides porque destruye completamente las infecciones en las venas y elimina cualquier inflamación posterior. El ajo reduce los golpes o dolores causados por las hemorroides y no causa incomodidad.

Receta para realizar la pasta de ajo:

1. Mezcla una cucharada de miel, 20 gramos de ajo previamente cortado finamente y 50 mililitros de leche.

2. Pon a hervir la mezcla mientras la mueves constantemente. La masa espesa entonces debe ser cuidadosamente molida y dejar por 3 horas que salga el líquido de la mezcla.

3. Aplica la pomada sobre un tampón y colócalo antes de ir a dormir. Esta pomada se puede aplicar también en el nodo hemorroidal inflamado.

4. La pomada puede ser usada hasta la recuperación.

8. Usa ropa suelta de algodón

Si estás sufriendo de hemorroides, deberías escoger ropa hecha de algodón. La ropa interior de algodón promueve la buena circulación del aire, el cual alivia los síntomas en la piel delicada. Es muy importante cambiar la ropa interior cada día sin excepción. Además, se recomienda usar ropa suelta para que tu piel tenga lugar para que circule el aire.

7. Come más fibra

El intestino debería funcionar sin problemas y tal efecto se puede lograr a través de una dieta que debería consistir de vegetales y comidas ricos en fibra: pan de trigo integral, frutas, ciruelas pasas, avena, trigo sarraceno y cebada. La fibra ayuda a eliminar toxinas, normaliza el nivel de colesterol en la sangre y promueve el aumento de las masas fecales en el volumen, lo que fortalece el peristaltismo intestinal.

6. Agrega castañas de indias a tu dieta

El uso de la castaña de indias en las hemorroides ayuda a hacer frente a la inflamación y reduce los síntomas incluso en la fase aguda. Las propiedades de la planta ayudan a fortalecer las paredes de los vasos ubicados en el recto y reducen la inflamación de las membranas mucosas, la composición de todas las partes de la planta incluye una gran cantidad de microelementos como el calcio, el hierro, el cromo, la plata y el yodo. Lo puedes agregar a tus comidas o aplicarlo en tu piel.

No se recomienda para personas que son: alérgicas a cualquiera de los componentes de esta planta ya que esta contiene neoplasmas malignos de cualquier tipo. Esto aplica a mujeres embarazadas, niños y madres lactantes.

Las castañas de indias contienen esculina que puede ser tóxica si se come en su forma cruda. Por favor, revisa las cápsulas para asegúrate de que la esculina no esté presente.

Aquí te presentamos algunas recetas que puedes realizar tú mismo:

Receta de jugo de flores de castaña de indias:

• Una cucharadita de jugo fresco diluido en 200 mililitros de agua.
• Bebe un vaso de jugo diluido de flores de castaña de indias 3 veces al día. Realiza esto 10 o 15 minutos antes de tomar cada alimento. Al tomar este remedio, no solo eliminarás las hemorroides, sino que también normalizarás el tracto digestivo.

La receta de la pomada de las flores de castaña de indias:

• Muele 10 gramos de flores secas de castaño de indias y mézclalas con 100 mililitros de aceite vegetal.
• Es mejor usar aceite de oliva ya que tiene más sustancias terapéuticas que otros aceites. Deja reposar la mezcla para después infundirla en un recipiente de vidrio con tapa durante una semana en un lugar fresco y oscuro.
• Usa la pomada para lubricar las hemorroides externas de 3 a 5 veces al día. Sentirás el efecto curativo de la pomada después de 2 a 3 días de tratamiento. El dolor y la hinchazón de los bultos hemorroidales desaparecerán rápidamente.

5. Nadar, caminar y correr

Un estilo de vida sedentario es un factor probado en el desarrollo de las hemorroides. Muchos pacientes con hemorroides creen erróneamente que esta enfermedad significa que no pueden ir al gimnasio. Este es un concepto erróneo común.

De hecho, durante el período de remisión, no solo es posible, sino que también es necesario estar activo y hacer ejercicio. Lo principal a tener en cuenta es que es necesario elegir el tipo correcto de actividad. Si tu médico no te prescribe estrictamente reposo en cama, entonces una caminata corta o algún ejercicio ligero no te hará ningún daño. Si te dicen que te recuperes quedándote en cama, pregúntale a tu médico si puedes hacer algunos ejercicios mientras estás acostado.

Los tipos de actividades recomendados para quienes sufren de hemorroides son generalmente caminar, trotar, nadar y esquiar, las cuales son actividades que dispersan la sangre, fortalecen el sistema cardiovascular y al mismo tiempo, no ejercen presión en los músculos del abdomen y la pelvis.

4. Evita esforzarte y leer en el baño

Aunque parezca inofensivo, sentarse en el inodoro durante un tiempo puede provocar la aparición o el empeoramiento de las hemorroides ya existentes.

Si te esfuerzas mientras estás sentado en el inodoro, la presión en la cavidad abdominal aumenta y las venas en el recto se hincharán. La repetición de este proceso, especialmente si es largo, puede provocar trombosis (bloqueo de la vena) o el desarrollo de hemorroides.

3. Haz compresas frías

Dado que el hielo tiene un efecto anestésico y hemostático, el frío puede ser una excelente manera de tratar el dolor de las hemorroides. Las bajas temperaturas hacen que los vasos sanguíneos (incluidas las venas en el recto) se vuelvan más estrechos, lo que hace que el flujo sanguíneo sea menos abundante y la disminución o la desaparición de la hemorragia por completo.

Para hacer una compresa, coloca un vendaje o tejido doblado en agua fría y colócalo sobre los nódulos hemorroidales por un par de minutos. Esto será suficiente para “enfriar” la inflamación y aliviar el dolor.

2. Bebe más agua

No beber suficiente agua durante el día es una de las causas del estancamiento de la sangre y la muerte celular, que puede terminar en hemorroides. La falta de agua hace que la sangre se espese, lo que conduce al deterioro del movimiento de la sangre a través del sistema capilar del recto. Esto causa la aparición o la exacerbación de hemorroides. Por lo tanto, es importante beber con más frecuencia y siempre llevar una botella de agua.

1. Toma baños tibios con sal

La sal es efectiva cuando se trata de eliminar el dolor y puede ayudar a eliminar la inflamación. Una de la maneras más efectivas para tratar las hemorroides es tomar un baño de sal:

1. Disuelve 500 gramos de sal en 2 o 3 litros de agua hervida.

2. Asegúrate de que el agua se enfríe para que no se queme la piel de la región anal.

3. La solución de sal se debe verter en un recipiente ancho que sea cómodo para sentarte y puedas sumergir la región anal dentro del agua. Puedes sentarte hasta que el agua se enfríe totalmente.

Lo mejor es hacer esto antes de irte a la cama a dormir. Se recomienda repetir este procedimiento durante 3 a 5 días. Un baño de sal te puede ayudar a eliminar el dolor y puede promover la reabsorción de las hemorroides. Si es necesario, el procedimiento puede repetirse durante el tiempo que sea necesario.

¿Qué piensas de los consejos mencionados en el artículo? ¿Tienes algún consejo propio que quieras compartir? ¡Déjalo escrito en los comentarios a continuación!