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Comentarios sobre el artículo «15 Ejercicios que puedes hacer para perder grasa del vientre si solo tienes 10 minutos libres al día»

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Si son efectivos yo me pongo a ello ;)
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Entrenamiento completo, pero creo que es necesario más cardio para perder la grasa
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¡¡Muy buenos ejercicios!!
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Alguno me parecen bastante difíciles para comenzar
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Nunca pensé que se pudiera fortalecer la zona abdominal sin hacer casi abdominales tradicionales
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Ningún ejercicio te va a hacer perder grasa de forma localizada. Solo tonificar los músculos trabajados. Para perder grasa (de todo el cuerpo) se debe estar en déficit calórico.
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Estos ejercicios son más de calentamiento para gente ya delgada y que están habituadas al deporte diario. Y para personas de obesidad morbida qué ejercicios habría, porque los que están ahí, la mitad, como que no....
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